DiscoverОткровенно говоряОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Поляковой | Про личные границы, переезд на Бали и отголоски РПП
ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Поляковой | Про личные границы, переезд на Бали и отголоски РПП

ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Поляковой | Про личные границы, переезд на Бали и отголоски РПП

Update: 2023-10-25
Share

Description

Всем привет! Меня зовут Анжелика, но можно просто Лика, и я ведущая подкаста «Откровенно говоря».



Сегодня мы разговариваем с Анной Поляковой (Head of PR мультибрендового магазина украшений PoisonDrop и эксперт по пиар-коммуникациям) про личные границы в разных их проявлениях – в работе, в личных романтических и дружеских отношениях, в отношениях с родителями, в отношениях с собой.


На чем базируются личные границы? После чего они начинают появляться? Как их выстраивать и отстаивать? Как не нарушать личные границы других людей? Всё это мы обсуждаем в новом выпуске подката «Откровенно говоря».


Спасибо большое за просмотр! Будет очень приятно, если вы поддержите подкаст подпиской, лайком и комментарием!

А можно ещё и донатом по номеру карты 5536914062870211 :)


Здесь вы можете найти меня и гостя:

♡ Мой инстаграм – https://www.instagram.com/anzhelanastenko

    Мой телеграмм-канал – https://t.me/noinstagramplease


♡ Инстаграм Ани – https://instagram.com/annapolaa









Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Поляковой | Про личные границы, переезд на Бали и отголоски РПП

ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ с Анной Поляковой | Про личные границы, переезд на Бали и отголоски РПП